SOLITUDE: OUI, LES JEUNES AUSSI
PSYCOM, dans son article du 29 Janvier 2024, nous fait part d'une revue de presse autour de la solitude, dont voici quelques éléments.
L'étude IFOP/ FLASHS parue le 23 janvier , à l'occasion de la Journée Mondiale des Solitudes, fait le constat 44% des français se sentent régulièrement seuls, ce chiffre augmente à 62% chez les 18-24 ans.
Sans pour autant signifier qu'il y a souffrance, la solitude impacte la santé mentale. Les Jeunes, les femmes et les personnes en situation de précarité sont plus touchés que la moyenne par la solitude. En effet, 58% des personnes disent parfois rechercher la solitude.
Il ne faut cependant pas oublier que la solitude, l'isolement social, s'ils ne sont pas inquiétant par eux-même, peuvent parfois être le signe de souffrance psychique. C'est l'ensemble des signes et symptômes de la personnes qui doivent nous amener à nous inquiéter. C'est ce que confirme l'étude en évoquant la possibilité d'épisodes de stress, des problèmes de sommeil, des états dépressifs et des pensées suicidaires.
Dans ces cas là, NE RESTEZ PAS SEUL AVEC VOTRE SOUFFRANCE, quelle qu'elle soit.
N'hésitez pas à prendre contact avec votre mairie pour connaitre les asssociations qui pourront vous aider à rompre l'isolement en fonction de vos centres d'interets. Et si vous avez d'autres besoins, votre médecin, un psychologue, une consultation en CMP -Consultation Médico Psychologique- ou tout autre professionnel pourra vous aider à mieux comprendre et vous accompagner pour favoriser votre mieux être.
Il existe également des numéros d'écoute:
Allo-suicide (association Lueur d’espoir)
Ecoute anonyme et gratuite des personnes en grande souffrance psychologique ou confrontées au suicide, et de leur entourage, par des bénévoles formés
04 22 53 74 59 (7j/7 20h-23h)
Le 3114, numéro national de prévention du suicide (Ministère de la Santé, coordination par le CHU de Lille)
Ecoute confidentielle et gratuite pour les personnes ayant des pensées suicidaires, les personnes inquiètes pour un proche, les personnes endeuillées par suicide, les professionnels de santé ayant besoin d’un avis spécialisé, par des professionnels des soins formés à la prévention du suicide
3114 (7j/7 et 24h/24)
SOS Suicide Phénix (associations)
Ecoute anonyme et gratuite des personnes en grande souffrance psychologique ou confrontées au suicide, et de leur entourage, par des bénévoles formés
01 40 44 46 45 (7j/7 13h-23h)
SOS help (non profit organisation)
English-language emotional support line for the international community in France, free and anonymous service, by trained volunteers
01 46 21 46 46 (7/7 3PM-11PM)
Suicide Ecoute (association)
Ecoute anonyme et gratuite des personnes en grande souffrance psychologique ou confrontées au suicide, et de leur entourage, par des bénévoles formés
01 45 39 40 00 (7j/7 et 24h/24)
Vous trouverrez d'autres lignes d'écoute en suivant ce lien.
Vous pouvez cliquer ici our lire l'article dans sa globalité.